De 6 c’s van hypnobirthing
De grondbeginselen van hypnobirthingDe basis van hypnobirthing is eenvoudig. Hoe kunnen we de grondbeginselen van de hypnobirthing cursus samenvatten in een aantal punten? Met dit ezelsbruggetje van zes c's kun je ze altijd herinneren.Confidence - Vertrouwen op je intuïtie en je lichaam en hoe het is ontworpen om je
Hypnobirthing tips bij het inleiden van de bevalling
Je bent ruim 40 weken zwanger en bent klaar voor de komst van je kindje. Je krijgt wellicht al vragen van je omgeving of het al zover is of hebt zelfs al een gesprek met de verloskundige gehad over het opwekken van de weëen. Als je baby niet op de
Wegwijzer hypnobirthing geboorteplan
Een geboorteplan maken met elementen van hypnobirthing. Na het lezen van een boek over hypnobirthing of het volgen van een hypnobirthing cursus sta je op het punt om een geboorteplan te maken. Waar moet je dan denken?Geboorteplan of geboortewensen?Zelf spreek ik altijd van geboortewensen in plaats van geboorteplan. Het woord
Hypnobirthing audio gids & oefeningen
Hypnobirthing audio helpt je om je positief voor te bereiden op een kalme, ontspannen geboorte als onderdeel van het volledige hypnobirthing trainingsprogramma. Naast onder ander visualisaties, lichaamswerk, kennis over de werking van je vrouwelijke lijf en de geboortezorg zijn de geluidsbestanden een belangrijk fundament van hypnobirthing. Hier een gids over
5 dingen die je nog niet wist over hypnobirthing
1. Wist je dat hypnobirthing minder zweverig is dan het klinkt (of misschien wel niet is)?Hypnobirthing nodigt je uit om spanningen los te laten en vertrouwen op te bouwen. Zodra je leert om los te laten, werkt het geboorteproces zoals het bedoeld is. Je lichaam en hersenen maken stofjes aan