Hypnobirthing Utrecht Zuid

Groepscursus op groene oase

Voor hypnobirthing in Utrecht Zuid met gelijkgestemde zwangere ouders en stellen ben je bij Natural Waves op het juiste adres. De interactieve bevallingscursus voor kleine groepen wordt gegeven op Nieuw Rotsoord. Achter de kinderboerderij bevindt zich De Garage: Een sfeervolle open ruimte met houten vloer en dak en een palletkachel. Daarmee is het een warme plek om samen te zijn en los te laten.

De cursuslocatie is goed bereikbaar met auto, fiets en ov, bijvoorbeeld vanuit de wijken Bokkenbuurt, Hoograven, Lunetten, Rivierenwijk, Dichterswijk & Kanaleneiland. Maar ook als je uit omliggende wijken en gemeenten komt is de cursuslocatie makkelijk te bereiken, zoals Nieuwegein, Houten, Driebergen en Woerden.

 

Data & prijs

pregnant woman starting hypnobirthing classes

  • €319,50 per koppel
  • 4 sessies van 3 uur / 2 sessies 6 uur (momenteel 2-daagse zwangerschapscursus, bij voldoende animo plan ik er 4X3 avonden bij)
  • zaterdagen 9.30-12.30/16.00 uur

 

 

 

 

 

Extra cursusdata in en rondom Utrecht

Extra trainingen kunnen bij genoeg animo worden opgezet, dus als er geen plek meer is of als de cursusdata je niet goed schikken, neem vooral contact op. Naast groepslessen geef ik ook privé bevallingscursussen in Utrecht en omstreken en zijn er virtuele mogelijkheden via videobelplatform Jitsi.

Groepsinfo

deelnemers cursus hypnobirthing aan tafel

  • De cursus hypnobirthing in Utrecht Zuid wordt in kleine groepen gegeven
  • Je leert alle hypnobirthing-technieken die je nodig hebt en deelt ervaringen met gelijkgestemde ouders
  • Je leert door samen te zijn & te doen
  • Koffie, thee & gezonde lekkernijen zijn aanwezig!
Les 1

ouders wandelen met dreumes in de natuur

  • Wat is hypnobirthing?
  • Inleiding hypnotherapie
  • De kracht van de geest
  • Fysiologie van de geboorte
  • Het zenuwstelsel, hormonen en geboorte
Les 2

geiten knuffelen bij cursus hypnobirthing in Utrecht Zuid

  • Ademhalingstechnieken & visualisaties
  • Ontspanningstechnieken
  • Positieve affirmaties
  • Mentale geboortevoorbereiding
  • Fysieke geboortevoorbereiding
Les 3

vader knuffelt newborn baby na cursus hypnobirthing

  • De rol van de geboortepartner & zorgverleners
  • De invloed van de geboorteomgeving
  • Besluitvorming & vertrouwen
  • Inleidingsmethoden & richtlijnen
  • Geboortestatistieken
Les 4

vader kijkt naar baby op de bank

  • De geboorte van je baby
  • Ademhaling, ontspanning  & visualisaties tijdens de geboorte
  • Het gouden uur & geboortewensen
  • Voeding tijdens zwangerschap
  • Richtlijnen Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)
Corona-maatregelen

De cursusruimte is groot genoeg om in vaste koppels op 1,5 meter van elkaar te werken. Iedereen zonder corona-klachten kan prima meedoen. Kort voor de start van de training en op de cursusdagen zelf doe ik een extra check-up volgens het protocol van beroepsvereniging BATC.