Online hypnobirthing cursus

 

Hypnobirthing vanachter je beeldscherm

Een online cursus hypnobirthing is een makkelijke manier om als zwangere vanachter je beeldscherm met hypnobirthing aan de slag te gaan. Vanaf je bank of tuinstoel via tablet, mobiel of laptop. Graag begeleid ik je live virtueel op weg naar een kalme bevalling voor jou, je partner en je baby. Dat betekent dat we samen, online het interactieve trainingsprogramma doorlopen. Zo is er ruimte voor persoonlijke vragen en verdieping, zodat je het cursusmateriaal echt eigen kan maken.

Privacybewust videobellen

We werken met privacybewuste videobelplatform Jitsi, een privacybewust platform dat goed werkt om vanachter je laptop, pc of mobiel de hypnobirthing lessen te volgen, met mij als live docent.

Hypnobirthing trainingsopties

Deze virtuele hypnobirthing cursus is één van de mogelijkheden bij Natural Waves om het 12-urige trainingsprogramma als positieve voorbereiding op de bevalling te volgen, naast een groepscursus op locatie en een privécursus bij jou thuis. Waar mogelijk plannen we een virtuele cursus met meerdere stellen. Als dit mogelijk is dan kijken we samen wat er wel kan. Neem vooral contact op voor de mogelijkheden.

 

Groepsinfo

afbeelding van hypnobirthing moeder, partner en baby in Utrecht

  • De online cursus hypnobirthing wordt in kleine groepen gegeven
  • Je leert alle hypnobirthing-technieken die je nodig hebt en deelt ervaringen met gelijkgestemde ouders
  • Je leert door samen te zijn & te doen
  • Makkelijk te plannen en te organiseren zonder vervoer
Les 1

afbeelding van liefdevol contact tussen moeder en baby na een positieve hypnobirthing-ervaring

  • Wat is hypnobirthing?
  • Inleiding hypnotherapie
  • De kracht van de geest
  • Fysiologie van de geboorte
  • Het zenuwstelsel, hormonen en geboorte
Les 2

  • Ademhalingstechnieken & visualisaties
  • Ontspanningstechnieken
  • Positieve affirmaties
  • Mentale geboortevoorbereiding
  • Fysieke geboortevoorbereiding
Les 3

moeder en kind zijn positief over bevalling

  • De rol van de geboortepartner & zorgverleners
  • De invloed van de geboorteomgeving
  • Besluitvorming & vertrouwen
  • Inleidingsmethoden & richtlijnen
  • Geboortestatistieken
Les 4

happy newborn baby in natural relaxation

  • De geboorte van je baby
  • Ademhaling, ontspanning  & visualisaties tijdens de geboorte
  • Het gouden uur & geboortewensen
  • Voeding tijdens zwangerschap
  • Richtlijnen Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)
Plaats & prijs

laptop met online hypnobirthing cursus zwanger

  • €284,50 per koppel
  • momenten in overleg, bijvoorbeeld 4 sessies van 3 uur